Экспресс

Полеты во сне и наяву

День подходит к концу. Чего мы только не успели. Укладываемся в надежде поскорее заснуть, но мозг разогнался без всякой надежды остановиться. А качество ночного отдыха – залог продуктивности нового рабочего дня, хорошего настроения и выработки лекарства от всех болезней – мелатонина. Несколько не сложных правил ...

Магазины моды приходят и уходят

Каждая эпоха рождает свои аксиомы. Раньше мы говорили: время приходит и уходит, а стиль остается. Пришла новая эпоха, и принесла новую: магазины приходят и уходят, а мода остается. Магазины моды приходят и уходят в буквальном смысле этого слова. Сложно сказать, кто, когда и где совершил это прорывное открытие в маркетинге модной индустрии, называемое Pop-up store...

Похудение на «раз-два-три»

«С завтрашнего дня сажусь на диету!». «Торт-то низкокалорийный! Съем ещё кусочек…». Или «Ма-а-аленький бутербродик и спать!» Знакомо? На самом деле, каждая из нас знает, откуда берутся лишние килограммы и сантиметры, и что ежедневный избыток в 100 калорий, потребляемых с пищей, через год приводит к увеличению веса на 5 кг. Однако, небылицы о волшебных таблетках или ...

День шоколада

11 июля все прогрессивное человечество отмечает международный день шоколада, который снискал себе всеобщую любовь, признательность и уважение. Попытаемся ответить на вопрос, за что? Наверное, в первую очередь за изысканный вкус и многообразие шоколадных десертов, которые обожают все, независимо от возраста...

Мой Шарм

смотреть все +