Избавляемся от проблем: пять правил чистой кожи

Проблемная кожа – забота каждого подростка. Но далеко не все забывают об акне и прыщах с переходом во взрослую жизнь. Зачастую неприятные раздражения и черные точки отказываются уходить. В таких случаях на помощь приходят комплексные меры. Какие правила стоит соблюдать, чтобы вернуть былую мягкость и чистоту коже вашего лица?

Не забывай!

Ежедневный трёхступенчатый уход за кожей лица просто необходим. Очищение, увлажнение и тонизирование – обязательные процедуры, о которых не стоит забывать никогда. Если забыть смыть косметику хоть раз, то наутро можно проснуться с закупоренными сальными порами, что сведёт на нет все предыдущие старания.  Умываться лучше в определенное время, ведь у пор тоже есть свои биоритмы. Если потревожить клетки моющим средством, когда они уже отправились «спать», можно вызвать дополнительное раздражение и покраснение. Поэтому идеальное время для вечерних процедур – 21.00-22.00

Сделай правильный выбор!

Не каждое косметическое средство подойдет проблемной коже. Отдайте предпочтение некомедогенным препаратам с большим содержанием натуральных веществ. Конечно, можно последовать житейской мудрости и приобрести одно решение для всех проблем – дегтярное мыло. Но оно слишком агрессивно воздействует на раздражённый эпидермис: всего через пару дней вы заметите, что появились сухость и шелушение. Не стоит подвергать стрессу повреждённые клетки. Приобретите мягкую очищающую пенку в состав, которой входит бензоил-пероксид или ретинол. Они нежно вымоют грязь и подсушат воспаления.

Не переборщи!

Если во время тонизирования или умывания перестараться и нанести на кожу слишком много косметических средств, можно закупорить поры. Чтобы не просыпаться на утро с опухшим лицом, возьмите за привычку выдавливать небольшую горошину вечернего крема на руку и распределять его по лицу мягкими массирующими движениями. Так вы ускорите микроциркуляцию крови и дадите продукту время впитаться.

Отшелушивающими средствами тоже не стоит злоупотреблять. Даже если кожа кажется непередаваемо чистой и сияющей после усиленного втирания скраба, это может только навредить ей. Во время использования домашнего или косметического препарата легко травмировать верхний слой эпидермиса и нарушить гидро-липидный баланс клеток. Чтобы быстрее залечить раны, сальные железы начнут выделять еще больше себума. Он забьет поры и станет причиной образования новых акне и прыщей. Выберете мягкий скраб с натуральными компонентами и раз в неделю наносите его на лицо легкими движениями не более двух минут.

Будь другом своему желудку!

Все мы понимаем, как сильно влияют диеты на состояние нашего организма. Но удержаться от сладких пирожных и ароматных чипсов бывает так сложно. Периодически мы поддаемся соблазну, поэтому не стоит пытаться ставить себя в строгие рамки диет. Чем жестче ограничения, которые мы пытаемся соблюдать, тем сильнее желание съесть кусочек вкусного торта на ночь. Необходимо найти компромисс. Постепенно вводите в свой рацион больше зелени и бобовых. Выберите систему поощрений, и не наказывайте себя, а нежно уговорите себя после ягодного пирожка отказаться от чая с сахаром. Вот так каждый день маленькими шажками вы достигнете победы над проблемной кожей, а заодно сбросите пару килограмм.

Не трогай!

Порой несимпатичные прыщи и воспаления так и хочется удалить самостоятельно в домашних условиях, но не стоит поддаваться этому порыву. Если внешний вид так неприятен, то самое время отправиться к профессионалу. Чистка лица в условиях косметологического салона необходима каждые 5-6 месяцев. Умелый косметолог в стерильных условиях распарит и бережно очистит верхний слой эпидермиса. Но даже воспользоваться простым SOS-кремом от прыщей куда эффективнее и безопаснее, чем выдавливать их. В составе такого средства обязательно должна быть глина, цинк и салициловая кислота. Эти компоненты всего за одну ночь заметно уменьшат воспаление. Немного терпения и ежедневной заботы вернут вашему личику эстетический вид.

 

Другие публикации рубрики Косметология и уход

смотреть все +

Проблемная кожа – забота каждого подростка. Но далеко не все забывают об акне и прыщах с переходом во взрослую жизнь. Зачастую неприятные раздражения и черные точки отказываются уходить. В таких случаях на помощь приходят комплексные меры. Какие правила стоит соблюдать, чтобы вернуть былую мягкость и чистоту коже вашего лица?

Не забывай!

Ежедневный трёхступенчатый уход за кожей лица просто необходим. Очищение, увлажнение и тонизирование – обязательные процедуры, о которых не стоит забывать никогда. Если забыть смыть косметику хоть раз, то наутро можно проснуться с закупоренными сальными порами, что сведёт на нет все предыдущие старания.  Умываться лучше в определенное время, ведь у пор тоже есть свои биоритмы. Если потревожить клетки моющим средством, когда они уже отправились «спать», можно вызвать дополнительное раздражение и покраснение. Поэтому идеальное время для вечерних процедур – 21.00-22.00

Сделай правильный выбор!

Не каждое косметическое средство подойдет проблемной коже. Отдайте предпочтение некомедогенным препаратам с большим содержанием натуральных веществ. Конечно, можно последовать житейской мудрости и приобрести одно решение для всех проблем – дегтярное мыло. Но оно слишком агрессивно воздействует на раздражённый эпидермис: всего через пару дней вы заметите, что появились сухость и шелушение. Не стоит подвергать стрессу повреждённые клетки. Приобретите мягкую очищающую пенку в состав, которой входит бензоил-пероксид или ретинол. Они нежно вымоют грязь и подсушат воспаления.

Не переборщи!

Если во время тонизирования или умывания перестараться и нанести на кожу слишком много косметических средств, можно закупорить поры. Чтобы не просыпаться на утро с опухшим лицом, возьмите за привычку выдавливать небольшую горошину вечернего крема на руку и распределять его по лицу мягкими массирующими движениями. Так вы ускорите микроциркуляцию крови и дадите продукту время впитаться.

Отшелушивающими средствами тоже не стоит злоупотреблять. Даже если кожа кажется непередаваемо чистой и сияющей после усиленного втирания скраба, это может только навредить ей. Во время использования домашнего или косметического препарата легко травмировать верхний слой эпидермиса и нарушить гидро-липидный баланс клеток. Чтобы быстрее залечить раны, сальные железы начнут выделять еще больше себума. Он забьет поры и станет причиной образования новых акне и прыщей. Выберете мягкий скраб с натуральными компонентами и раз в неделю наносите его на лицо легкими движениями не более двух минут.

Будь другом своему желудку!

Все мы понимаем, как сильно влияют диеты на состояние нашего организма. Но удержаться от сладких пирожных и ароматных чипсов бывает так сложно. Периодически мы поддаемся соблазну, поэтому не стоит пытаться ставить себя в строгие рамки диет. Чем жестче ограничения, которые мы пытаемся соблюдать, тем сильнее желание съесть кусочек вкусного торта на ночь. Необходимо найти компромисс. Постепенно вводите в свой рацион больше зелени и бобовых. Выберите систему поощрений, и не наказывайте себя, а нежно уговорите себя после ягодного пирожка отказаться от чая с сахаром. Вот так каждый день маленькими шажками вы достигнете победы над проблемной кожей, а заодно сбросите пару килограмм.

Не трогай!

Порой несимпатичные прыщи и воспаления так и хочется удалить самостоятельно в домашних условиях, но не стоит поддаваться этому порыву. Если внешний вид так неприятен, то самое время отправиться к профессионалу. Чистка лица в условиях косметологического салона необходима каждые 5-6 месяцев. Умелый косметолог в стерильных условиях распарит и бережно очистит верхний слой эпидермиса. Но даже воспользоваться простым SOS-кремом от прыщей куда эффективнее и безопаснее, чем выдавливать их. В составе такого средства обязательно должна быть глина, цинк и салициловая кислота. Эти компоненты всего за одну ночь заметно уменьшат воспаление. Немного терпения и ежедневной заботы вернут вашему личику эстетический вид.