Зачем создавать стабильные отношения?

В наши дни всё чаще упоминается образ сильной и независимой женщины, причем всегда подразумевается женщина свободная от семейных отношений. Такой взгляд на действительность многим кажется логичным. Однако многочисленные исследования доказывают, что серьезные длительные отношения по-прежнему играют ключевую роль в жизни человека. И чтобы романтика не исчезала с годами, женщине действительно необходимо быть сильной и независимой.

Ученые разобрались в отношениях

Давно установлена взаимосвязь между счастливой семейной жизнью и психосоматическими факторами. Согласно данным, полученным за полвека исследований, женатые люди в меньшей степени подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Также статистика утверждает, что у женатых на 14 процентов больше шансов выжить после сердечного приступа, чем у одиночек. А залечить прошлые душевные раны счастливый брак может эффективнее, чем сеанс у психотерапевта.

Причем для нашего физического и психического благополучия важны именно серьезные продолжительные отношения, а не случайные свидания. Такие выводы содержатся в отчете психологов из Бернского университета Евы Лучиано и Ульриха Орта. В их опыте участвовало 9 000 человек на протяжении трех лет. Изначально возраст участников эксперимента составлял 17, 27 и 37 лет. Ученые анализировали, как менялась самооценка участников в зависимости от длительности и качества романтической связи. Было выявлено, что самооценка резко снижается у тех, кто пережил разрыв, особенно после непродолжительных свиданий.

У пар, которые многие годы сохраняют романтические чувства друг к другу, самооценка стабильно растет. Также, в ходе эксперимента ученые выяснили, что на самовосприятие не влияет свидетельство о браке. Вывод несколько неожиданный, ведь находясь в отношениях, не оформленных официально, мы стремимся быть лучшей версией себя. В противном случае всегда можно легко и быстро расстаться. А получив справку из ЗАГСа, люди могут спокойнее воспринимать и партнера и самих себя. Как показал опыт, для нашего подсознания штамп в паспорте не имеет значения – только качество и продолжительность романтической связи.

Казалось бы, приведенные примеры только подтверждают старинное утверждение о необходимости серьезных доверительных отношений. Так почему же современные российские женщины всё чаще выбирают свободный образ жизни? Отчасти виноваты внешние причины, отчасти – собственные заблуждения и неуверенность.

Мы выбрали ошибочный паттерн

Одна из причин, почему современные молодые женщины не торопятся выходить замуж и создавать семью, заключается в особенностях исторического периода. В течение одного поколения произошли значительные перемены в карьерных возможностях прекрасного пола, и одновременно исчез страх остаться «старой девой». Оба явления – положительные факторы социального развития. Однако сложно предсказать, к чему в итоге приведет массовая незаинтересованность в создании семьи.

Новая модель поведения предполагает, что женщины занимаются саморазвитием, в том числе карьерой, и не беспокоятся о рождении детей. Какое-то время такое поведение вполне оправданно, но что их ждет через два десятка лет? Наши бабушки, дожив до пенсии, довольствовались заботой о внуках. Нынешнем 30-летним рассуждать о внуках просто не приходится. Хотя бы потому, что они навряд ли будут спешить со свадьбами.

Проживая в свои 55 в мегаполисе, было бы идеально проводить время с любимым человеком: гулять, путешествовать, заниматься оздоровительными видами спорта. Но вместо этого, возможно, придется воспитывать подрастающих детей или разбираться с последствиями позднего брака.

Вот почему все – и замужние и свободные – должны сегодня беспокоиться о развитии гармоничных отношений. Конечно, достижение этого возможно только при вдумчивой и целенаправленной работе над собой.

Улучшайте себя

Прочная связь с другим человеком – это процесс, требующий постоянного самосовершенствования. Особенно это необходимо помнить тем, кто планирует вступить в официальный брак. Может возникнуть ошибочное представление, что подготовительный период – самый сложный. На самом деле, настоящие испытания начинаются, когда приходится разбираться с чередой конфликтов, которые неизбежны во всех семьях.

Чтобы построить стабильные отношения, нужно действительно быть сильной и независимой женщиной. Только употреблять свои ресурсы не на отгораживание от внешнего мира, а на совместную работу над будущим. Прежде всего, необходимо избавиться от мифа об идеальном партнере. Занимаясь поисками принца, вы уже мысленно перекладываете ответственность за грядущие проблемы на своего избранника. Вместо этого инвестируйте в себя: научитесь прямо высказывать свои желания, выслушивать доводы партнера, сдерживать эмоции, когда ожидание не совпадает с реальностью.

Разумеется, совместная жизнь – это нечто больше, чем поиск компромиссов. И сделать её лучше можно многими путями. Устраивайте романтические ужины, найдите оригинальное развлечение, которое будет интересно вам обоим: посещение фестивалей или клубов. И чаще благодарите друг друга – это можно сделать прямо сейчас.

 

Добавить комментарий: Зарегистрироваться или Войти.

Также в разделе

05.11.18 Успех

Путевые заметки

Иногда нам кажется, что жизнь, которой нам хотелось бы жить ...
смотреть все +

В наши дни всё чаще упоминается образ сильной и независимой женщины, причем всегда подразумевается женщина свободная от семейных отношений. Такой взгляд на действительность многим кажется логичным. Однако многочисленные исследования доказывают, что серьезные длительные отношения по-прежнему играют ключевую роль в жизни человека. И чтобы романтика не исчезала с годами, женщине действительно необходимо быть сильной и независимой.

Ученые разобрались в отношениях

Давно установлена взаимосвязь между счастливой семейной жизнью и психосоматическими факторами. Согласно данным, полученным за полвека исследований, женатые люди в меньшей степени подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Также статистика утверждает, что у женатых на 14 процентов больше шансов выжить после сердечного приступа, чем у одиночек. А залечить прошлые душевные раны счастливый брак может эффективнее, чем сеанс у психотерапевта.

Причем для нашего физического и психического благополучия важны именно серьезные продолжительные отношения, а не случайные свидания. Такие выводы содержатся в отчете психологов из Бернского университета Евы Лучиано и Ульриха Орта. В их опыте участвовало 9 000 человек на протяжении трех лет. Изначально возраст участников эксперимента составлял 17, 27 и 37 лет. Ученые анализировали, как менялась самооценка участников в зависимости от длительности и качества романтической связи. Было выявлено, что самооценка резко снижается у тех, кто пережил разрыв, особенно после непродолжительных свиданий.

У пар, которые многие годы сохраняют романтические чувства друг к другу, самооценка стабильно растет. Также, в ходе эксперимента ученые выяснили, что на самовосприятие не влияет свидетельство о браке. Вывод несколько неожиданный, ведь находясь в отношениях, не оформленных официально, мы стремимся быть лучшей версией себя. В противном случае всегда можно легко и быстро расстаться. А получив справку из ЗАГСа, люди могут спокойнее воспринимать и партнера и самих себя. Как показал опыт, для нашего подсознания штамп в паспорте не имеет значения – только качество и продолжительность романтической связи.

Казалось бы, приведенные примеры только подтверждают старинное утверждение о необходимости серьезных доверительных отношений. Так почему же современные российские женщины всё чаще выбирают свободный образ жизни? Отчасти виноваты внешние причины, отчасти – собственные заблуждения и неуверенность.

Мы выбрали ошибочный паттерн

Одна из причин, почему современные молодые женщины не торопятся выходить замуж и создавать семью, заключается в особенностях исторического периода. В течение одного поколения произошли значительные перемены в карьерных возможностях прекрасного пола, и одновременно исчез страх остаться «старой девой». Оба явления – положительные факторы социального развития. Однако сложно предсказать, к чему в итоге приведет массовая незаинтересованность в создании семьи.

Новая модель поведения предполагает, что женщины занимаются саморазвитием, в том числе карьерой, и не беспокоятся о рождении детей. Какое-то время такое поведение вполне оправданно, но что их ждет через два десятка лет? Наши бабушки, дожив до пенсии, довольствовались заботой о внуках. Нынешнем 30-летним рассуждать о внуках просто не приходится. Хотя бы потому, что они навряд ли будут спешить со свадьбами.

Проживая в свои 55 в мегаполисе, было бы идеально проводить время с любимым человеком: гулять, путешествовать, заниматься оздоровительными видами спорта. Но вместо этого, возможно, придется воспитывать подрастающих детей или разбираться с последствиями позднего брака.

Вот почему все – и замужние и свободные – должны сегодня беспокоиться о развитии гармоничных отношений. Конечно, достижение этого возможно только при вдумчивой и целенаправленной работе над собой.

Улучшайте себя

Прочная связь с другим человеком – это процесс, требующий постоянного самосовершенствования. Особенно это необходимо помнить тем, кто планирует вступить в официальный брак. Может возникнуть ошибочное представление, что подготовительный период – самый сложный. На самом деле, настоящие испытания начинаются, когда приходится разбираться с чередой конфликтов, которые неизбежны во всех семьях.

Чтобы построить стабильные отношения, нужно действительно быть сильной и независимой женщиной. Только употреблять свои ресурсы не на отгораживание от внешнего мира, а на совместную работу над будущим. Прежде всего, необходимо избавиться от мифа об идеальном партнере. Занимаясь поисками принца, вы уже мысленно перекладываете ответственность за грядущие проблемы на своего избранника. Вместо этого инвестируйте в себя: научитесь прямо высказывать свои желания, выслушивать доводы партнера, сдерживать эмоции, когда ожидание не совпадает с реальностью.

Разумеется, совместная жизнь – это нечто больше, чем поиск компромиссов. И сделать её лучше можно многими путями. Устраивайте романтические ужины, найдите оригинальное развлечение, которое будет интересно вам обоим: посещение фестивалей или клубов. И чаще благодарите друг друга – это можно сделать прямо сейчас.

 

С использованием информации Researchgate.net
Добавить комментарий: Зарегистрироваться или Войти.