Экспресс

Как выспаться впрок

29.05.2017
Сон – лекарство от всех болезней. Постулат, история которого насчитывает столетия. Целители древности выписывали этот универсальный рецепт исходя лишь из эмпирических данных. Если человек высыпался, то его самочувствие заметно улучшалось. Нам тоже не следует забывать об этом постулате, который сегодня уже подкреплен научными исследованиями...

Чай или кофе

19.05.2017
У Дэвида Робинсона в споре «чай или кофе» боевая ничья. У нас с минимальным преимуществом в два условных года жизни, одним призовым очком нейтрализатора стрессов и одним лично от меня за то, что чай привыкла пить без сахара, а кофе нет, побеждает чай. Насколько обоснованы выводы – судить вам...

Трест, который лопнул

17.05.2017
...достаточно каждое утро, на тощий желудок, выпивать стакан раствора обыкновенной пищевой соды. Вы, следуя рекомендации доктора Воф-Ху, напрочь забываете про лишний вес, так как теперь он больше вас уже не достает. Вас достает гастрит с прогнозом «переход в хронический», а доктор Воф-Ху, мошенническим путем получает посетителя...

Голая психология

10.05.2017
Помощь психотерапевта заключается в том, чтобы в разговоре с пациентом выяснить причины депрессии или невозможности принять какое-либо решение, которое может оказать влияние на его дальнейшую жизнь. Но это не простой разговор. Выяснить причины проблем в разговоре – значит достучаться до своего пациента, заставить его быть откровенным...

Мой Шарм

17.12.18 Прически

Вечерние прически

В декабре ход времени ускоряется и до Нового Года остается н...
смотреть все +