Безупречный макияж, стильная прическа, со вкусом подобранный костюм и туфли «по ноге» всегда вызывают восхищенные взгляды. Однако точку в нашем стиле может поставить только превосходная спортивная форма, без которой все перечисленные атрибуты не смогут создать синергический эффект. Поэтому наша внешность и наше тело становятся особым предметом моды, которая с каждым днем захватывает все и больше приверженцев. Следуя ей, мы стараемся соответствовать «спортивному имиджу» во всем: в поведении, в общении с людьми, в отношении к себе. У нас складываются новые привычки, которые меняют нашу жизнь. Мы становимся уверенными в своих силах и перед нами открываются новые возможности.
Мы начинаем получать дивиденды. Некоторые измеряются в цифрах, некоторые измерить невозможно.
Успехи в работе. Теперь это уже не аксиома, а почти научный и почти доказанный факт: люди, избравшие активный образ жизни, продвигаются по карьерной лестнице быстрее, и, соответственно, имеют более высокие доходы. Градуировку в рублях и килограммах социологи из Сент-Луиса не приводят, однако, утверждают, что женщины с лишним весом зарабатывают на 20 процентов меньше своих «спортивных» коллег. Не будем иронизировать по поводу зарубежных ученых и лишь согласимся с тем, что это может быть похожим на правду.
Точно также как то, что мы перестаем замечать наш возраст. И не замечаем его не только мы. Наш возраст не замечают люди, которые хорошо нас знают и которые не знакомы нам вовсе. Вспомните о синергическом эффекте.
Ученые из университета Дьюка, изучая в течении десятка лет интенсивность метаболических процессов у группы добровольцев, пришли к выводу о том, что биологический возраст человека никогда не соответствует фактическому. Он либо больше, либо меньше. Все зависит от его образа жизни. Биологический возраст мужчин и женщин в возрасте 55 лет, без вредных привычек, регулярно занимающихся спортом и соблюдающих сбалансированный режим питания, составлял 30-35 лет.
Поль Брэгг вообще считал и доказал на собственном примере, что любой человек может вернуть себе 30 лет, выполняя упражнения на растяжение позвоночника. Вполне достаточно примеров для того, чтобы поверить в этот весьма серьезный бонус.
Доходы и возраст можно измерить. Последнее – пусть условно. Не измеримы лишь отношения, которые складываются как-бы само собой. Мы не ищем красивых, энергичных и успешных мужчин. Они находят нас сами. Находят потому, что мы переходим на линии жизни, в которых нет места унынию, вечному недовольству, хронической усталости и обидам на судьбу. Мы переходим на эти линии и оказываемся среди себе подобных. Иногда кажется, что нам просто повезло, но везение как таковое, без активного действия, ничего не стоит. Работая над собой, мы совершаем активные действия, и удача начинает следовать за нами. Это не означает, что мы попадаем в тайное общество идеальных мужчин. Любые, даже самые энергичные мужчины – это обыкновенные люди, со своими достоинствами и недостатками. Что касается недостатков, то в силу «спортивного образа мыслей», мы либо не замечаем их, либо относимся к ним снисходительно и не превращаем романтические отношения в постоянные споры, а наш партнер относится к нам с восхищением, благодарностью и желанием обнять еще крепче.
Для того, чтобы получить то, что мы хотим - достаточно лишь следовать моде. На первый взгляд все просто. На самом деле, начинают многие, но не хватает упрямства и спортивной злости. Две-три недели, месяц, отсутствие видимых результатов и разочарование.
Не следует забывать, что наше тело – это особый предмет моды. И стоит вспомнить, как вы покупали ваш самый лучший костюм. Он не пришел к вам на своих двоих. Вы ходили по бутикам, перемерили кучу того, что почти подходило, но всякий раз чего-то не хватало. В один прекрасный день вы зашли в магазин просто так, без всякого желания что-либо покупать и совершенно неожиданно увидели именно то, что было нарисовано в вашем воображении. Что произошло? А произошло то, что вы проделали огромную работу и в конце концов вам улыбнулась удача. Точно так же и здесь. Надо работать над собой, не назначая сроков, килограммов и сантиметров. На этом пути у вас будут вырабатываться качества, которые позволят добиться всего того, что вы хотели. Работать и не ждать чудес. Они придут к вам сами.
Безупречный макияж, стильная прическа, со вкусом подобранный костюм и туфли «по ноге» всегда вызывают восхищенные взгляды. Однако точку в нашем стиле может поставить только превосходная спортивная форма, без которой все перечисленные атрибуты не смогут создать синергический эффект. Поэтому наша внешность и наше тело становятся особым предметом моды, которая с каждым днем захватывает все и больше приверженцев. Следуя ей, мы стараемся соответствовать «спортивному имиджу» во всем: в поведении, в общении с людьми, в отношении к себе. У нас складываются новые привычки, которые меняют нашу жизнь. Мы становимся уверенными в своих силах и перед нами открываются новые возможности.
Мы начинаем получать дивиденды. Некоторые измеряются в цифрах, некоторые измерить невозможно.
Успехи в работе. Теперь это уже не аксиома, а почти научный и почти доказанный факт: люди, избравшие активный образ жизни, продвигаются по карьерной лестнице быстрее, и, соответственно, имеют более высокие доходы. Градуировку в рублях и килограммах социологи из Сент-Луиса не приводят, однако, утверждают, что женщины с лишним весом зарабатывают на 20 процентов меньше своих «спортивных» коллег. Не будем иронизировать по поводу зарубежных ученых и лишь согласимся с тем, что это может быть похожим на правду.
Точно также как то, что мы перестаем замечать наш возраст. И не замечаем его не только мы. Наш возраст не замечают люди, которые хорошо нас знают и которые не знакомы нам вовсе. Вспомните о синергическом эффекте.
Ученые из университета Дьюка, изучая в течении десятка лет интенсивность метаболических процессов у группы добровольцев, пришли к выводу о том, что биологический возраст человека никогда не соответствует фактическому. Он либо больше, либо меньше. Все зависит от его образа жизни. Биологический возраст мужчин и женщин в возрасте 55 лет, без вредных привычек, регулярно занимающихся спортом и соблюдающих сбалансированный режим питания, составлял 30-35 лет.
Поль Брэгг вообще считал и доказал на собственном примере, что любой человек может вернуть себе 30 лет, выполняя упражнения на растяжение позвоночника. Вполне достаточно примеров для того, чтобы поверить в этот весьма серьезный бонус.
Доходы и возраст можно измерить. Последнее – пусть условно. Не измеримы лишь отношения, которые складываются как-бы само собой. Мы не ищем красивых, энергичных и успешных мужчин. Они находят нас сами. Находят потому, что мы переходим на линии жизни, в которых нет места унынию, вечному недовольству, хронической усталости и обидам на судьбу. Мы переходим на эти линии и оказываемся среди себе подобных. Иногда кажется, что нам просто повезло, но везение как таковое, без активного действия, ничего не стоит. Работая над собой, мы совершаем активные действия, и удача начинает следовать за нами. Это не означает, что мы попадаем в тайное общество идеальных мужчин. Любые, даже самые энергичные мужчины – это обыкновенные люди, со своими достоинствами и недостатками. Что касается недостатков, то в силу «спортивного образа мыслей», мы либо не замечаем их, либо относимся к ним снисходительно и не превращаем романтические отношения в постоянные споры, а наш партнер относится к нам с восхищением, благодарностью и желанием обнять еще крепче.
Для того, чтобы получить то, что мы хотим - достаточно лишь следовать моде. На первый взгляд все просто. На самом деле, начинают многие, но не хватает упрямства и спортивной злости. Две-три недели, месяц, отсутствие видимых результатов и разочарование.
Не следует забывать, что наше тело – это особый предмет моды. И стоит вспомнить, как вы покупали ваш самый лучший костюм. Он не пришел к вам на своих двоих. Вы ходили по бутикам, перемерили кучу того, что почти подходило, но всякий раз чего-то не хватало. В один прекрасный день вы зашли в магазин просто так, без всякого желания что-либо покупать и совершенно неожиданно увидели именно то, что было нарисовано в вашем воображении. Что произошло? А произошло то, что вы проделали огромную работу и в конце концов вам улыбнулась удача. Точно так же и здесь. Надо работать над собой, не назначая сроков, килограммов и сантиметров. На этом пути у вас будут вырабатываться качества, которые позволят добиться всего того, что вы хотели. Работать и не ждать чудес. Они придут к вам сами.
