Не будем разбираться в том, имеет ли право йога смеха называться именем древнейшего из учений. Очевидно то, что эта школа существует. Существует со своими наставниками и последователями. Значит смех это серьезно. Тем более, что существует целая наука: гелотология, изучающая влияние смеха на здоровье человека...

Как давно вы потеряли интерес к модной одежде? Как давно вы не испытывали удовольствие от вкусной еды? Нам не дано остановить процесс старения человеческого организма. Но мы в силах поставить его под контроль, используя некоторые советы геронтологов...

Почему необходимо высыпаться? Значение сна для здоровья человека. Последствия систематического недосыпания. Как улучшить качество ночного отдыха...

Картофель. Объект разногласий как продукт для здорового питания. Вред картофеля фри. Полезные свойства картофеля. Что такое устойчивый крахмал. Как правильно приготовить картофель...