Здоровый образ жизни

В inosmi.ru опубликована переводная статья обозревателя датского издания Berlingske Андерса Фог Йенсена с очень провокационным названием «Здоровый образ жизни – эрзац-религия для бездуховных». Если это его главная мысль, то он в чем-то прав, но все же с ним можно поспорить. Впрочем, он говорит о том, что в любых дебатах о здоровом образе жизни много времени уходит на то, чтобы сформулировать конкретную тему для дискуссии.  Считаем, что у нас она сформулирована: кого касается этот постулат? И определимся

Что такое здоровый образ жизни?

Если нам зададут такой вопрос, то мы посмотрим на собеседника с недоумением, подразумевая под этим сбалансированное питание, физические упражнения и здоровый сон. Но закончив на этом, упустим самое важное. Это эмоциональная составляющая, или, выражаясь в терминологии обозревателя Berlingske, с которым мы вступили в ученый спор – духовность, то есть позитивные эмоции, которые подводят общий знаменатель под понятием ЗОЖ. Однако, не у всех они есть.

Адепты ЗОЖ

Адептов здорового образа жизни можно условно разделить на четыре категории. Возможно, кто-то не согласится со мной и предложит иную систему деления, или вовсе откажется от нее.

Тем не менее. Представители первой стремятся к поддержанию высокой работоспособности. Для них здоровье – залог жизненного успеха, возможность сделать как можно больше. Представители второй – атлеты, стремятся к получению высоких спортивных результатов (здесь должна быть оговорка в том, что понятия «современный профессиональный спорт» и «здоровье» не всегда оказываются совместимы). Что их объединяет? То, что и те и другие являются созидателями и привносят в жизнь новые ценности и новые знания. Если кто-то скептически заметит, какие знания могут привнести спортсмены, то знания очень важные, касающиеся возможностей человеческого организма. У тех и у других есть цели в жизни и позитивные эмоции, которые они получают в процессе созидательной деятельности. И именно в силу этих позитивных эмоций, работа, которую они совершают для своего физического совершенствования, носит продуктивный характер.

В третьей категории – стремление любой ценой вписаться в шаблон 90-60-90, продиктованный общественным мнением без каких-либо попыток поставить его под сомнения и, зачастую игнорируя негативные последствия борьбы с собственным телом. В четвертой – здоровье как таковое становится самоцелью. Что общего у них? Вроде и цель есть. Но и те, и другие идут к ней на волне негативных эмоций. Желание вписаться в шаблон означает неприятие себя. Любое неприятие не имеет ничего общего с положительными эмоциями. Самоцель подразумевает зависимость. Эмоция зависимости – это страх потерять. Поэтому длинные перечни противопоказаний в питании, ежедневно подсчитываемые километры, килограммы и сантиметры перестают иметь всякий смысл. Точно так же, как и огромный объем мышечной массы для…

Красоты человеческого тела? Я с уважением отношусь к современным культуристам, однако культуризм (по-другому, «бодибилдинг») не считаю здоровым образом жизни, так как достижение высоких результатов связано с применением различных препаратов, стимулирующих рост мышечной массы, например анаболических стероидов. А с положительными эмоциями здесь полный порядок: их приносит и сам процесс, и тем более – красивые позиции перед зеркалом. По всей видимости господин Йенсен, начиная свою статью, имел в виду именно эту отрасль человеческого саморазвития.  Однако, он ошибся. Да и вообще, зачем философы залезли в эту тему?

Добавить комментарий: Зарегистрироваться или Войти.

Также в разделе

06.02.20

Циркадные ритмы

Недомогание, сонливость, депрессия. Мы объясняем это чем уго...
07.09.19

Звездные диеты

Мы доверяем системе оздоровительного питания Поля Брегга, во...
смотреть все +

В inosmi.ru опубликована переводная статья обозревателя датского издания Berlingske Андерса Фог Йенсена с очень провокационным названием «Здоровый образ жизни – эрзац-религия для бездуховных». Если это его главная мысль, то он в чем-то прав, но все же с ним можно поспорить. Впрочем, он говорит о том, что в любых дебатах о здоровом образе жизни много времени уходит на то, чтобы сформулировать конкретную тему для дискуссии.  Считаем, что у нас она сформулирована: кого касается этот постулат? И определимся

Что такое здоровый образ жизни?

Если нам зададут такой вопрос, то мы посмотрим на собеседника с недоумением, подразумевая под этим сбалансированное питание, физические упражнения и здоровый сон. Но закончив на этом, упустим самое важное. Это эмоциональная составляющая, или, выражаясь в терминологии обозревателя Berlingske, с которым мы вступили в ученый спор – духовность, то есть позитивные эмоции, которые подводят общий знаменатель под понятием ЗОЖ. Однако, не у всех они есть.

Адепты ЗОЖ

Адептов здорового образа жизни можно условно разделить на четыре категории. Возможно, кто-то не согласится со мной и предложит иную систему деления, или вовсе откажется от нее.

Тем не менее. Представители первой стремятся к поддержанию высокой работоспособности. Для них здоровье – залог жизненного успеха, возможность сделать как можно больше. Представители второй – атлеты, стремятся к получению высоких спортивных результатов (здесь должна быть оговорка в том, что понятия «современный профессиональный спорт» и «здоровье» не всегда оказываются совместимы). Что их объединяет? То, что и те и другие являются созидателями и привносят в жизнь новые ценности и новые знания. Если кто-то скептически заметит, какие знания могут привнести спортсмены, то знания очень важные, касающиеся возможностей человеческого организма. У тех и у других есть цели в жизни и позитивные эмоции, которые они получают в процессе созидательной деятельности. И именно в силу этих позитивных эмоций, работа, которую они совершают для своего физического совершенствования, носит продуктивный характер.

В третьей категории – стремление любой ценой вписаться в шаблон 90-60-90, продиктованный общественным мнением без каких-либо попыток поставить его под сомнения и, зачастую игнорируя негативные последствия борьбы с собственным телом. В четвертой – здоровье как таковое становится самоцелью. Что общего у них? Вроде и цель есть. Но и те, и другие идут к ней на волне негативных эмоций. Желание вписаться в шаблон означает неприятие себя. Любое неприятие не имеет ничего общего с положительными эмоциями. Самоцель подразумевает зависимость. Эмоция зависимости – это страх потерять. Поэтому длинные перечни противопоказаний в питании, ежедневно подсчитываемые километры, килограммы и сантиметры перестают иметь всякий смысл. Точно так же, как и огромный объем мышечной массы для…

Красоты человеческого тела? Я с уважением отношусь к современным культуристам, однако культуризм (по-другому, «бодибилдинг») не считаю здоровым образом жизни, так как достижение высоких результатов связано с применением различных препаратов, стимулирующих рост мышечной массы, например анаболических стероидов. А с положительными эмоциями здесь полный порядок: их приносит и сам процесс, и тем более – красивые позиции перед зеркалом. По всей видимости господин Йенсен, начиная свою статью, имел в виду именно эту отрасль человеческого саморазвития.  Однако, он ошибся. Да и вообще, зачем философы залезли в эту тему?

Добавить комментарий: Зарегистрироваться или Войти.