Лето. Мы ждем его с нетерпением. Ждем целую вечность, но увы, проходит оно очень быстро. Снова наступает осень, и снова природа меняет свой уклад. В чем-то приходится его менять и нам.
Со сменой каждого сезона меняется и уход за кожей лица. Наша кожа привыкшая к летней жаре, становится чувствительной к перепаду дневных температур и холодному ветру. Если все лето мы старались сохранить загар, пренебрегая процедурами очищения, то начинаем ощущать сухость нашей кожи, вызванную обезвоживанием и нарушением устоявшихся за летний период барьерных функций.
Для более комфортной адаптации в новых климатических условиях, следует помнить о пяти главных правилах по уходу за кожей лица.
Переход на интенсивно увлажняющие средства. Для этого подойдет мицеллярная вода как очищающее средство с содержанием частиц, называемых мицеллы, для мягкого очищения и снятия макияжа с сохранением гидролипидного баланса. Мицеллярную воду можно считать вполне разумным компромиссом между косметическим молочком с неприятным эффектом закупоривания пор и гелем для умывания, зачастую вызывающим излишнюю сухость.
Летний красивый загар начинает тускнеть. Самое время начинать еженедельные процедуры отшелушивания, используя скрабы на масляной основе. В отличие от продуктов на водной основе, они не сушат кожу и действуют очень деликатно. Кроме того, простота использования и целый комплекс дополнительных питательных веществ делают эти скрабы практически незаменимыми в условия адаптации к нашим погодным реалиям.
Вечерний уход за кожей лица должен быть дополнен вечерней сывороткой, как средством, легким по текстуре и с высоким содержанием антиоксидантов и натуральных жирных кислот. Кроме того, сыворотки очень эффективно подготавливают кожу к запланированным косметическим процедурам и продлевают их действие.
При появлении сезонных раздражений кожи, не следует забывать об осенних масках для лица, которые можно приготовить в домашних условиях из самых простых продуктов. Они всегда под рукой в нашем холодильнике: картофель, яйцо, оливковое масло, мед, лимон.
И конечно же не забываем, что нашу кожу необходимо насыщать питательными веществами «изнутри», добавив в ежедневный рацион питания продукты, которые содержат жирные кислоты Омега-3: грецкие орехи, льняное семя, семена чиа, красная рыба. Необходимые коллаген и эластин содержатся в мясных бульонах, яичных белках, зеленых овощах, в треске, мясо которой так же богато жирными кислотами Омега-3.
Главное, о чем следует помнить всегда: применяя всевозможные процедуры - отслеживать состояние кожи, и в случае необходимости проконсультироваться с врачом-косметологом на предмет состава и частоты использования тех или иных продуктов. Кроме того не забываем, что наступает зимний период ухода. И выполняя все несложные и перечисленные правила, мы подготовим кожу к новым погодным испытаниям.
Лето. Мы ждем его с нетерпением. Ждем целую вечность, но увы, проходит оно очень быстро. Снова наступает осень, и снова природа меняет свой уклад. В чем-то приходится его менять и нам.
Со сменой каждого сезона меняется и уход за кожей лица. Наша кожа привыкшая к летней жаре, становится чувствительной к перепаду дневных температур и холодному ветру. Если все лето мы старались сохранить загар, пренебрегая процедурами очищения, то начинаем ощущать сухость нашей кожи, вызванную обезвоживанием и нарушением устоявшихся за летний период барьерных функций.
Для более комфортной адаптации в новых климатических условиях, следует помнить о пяти главных правилах по уходу за кожей лица.
Переход на интенсивно увлажняющие средства. Для этого подойдет мицеллярная вода как очищающее средство с содержанием частиц, называемых мицеллы, для мягкого очищения и снятия макияжа с сохранением гидролипидного баланса. Мицеллярную воду можно считать вполне разумным компромиссом между косметическим молочком с неприятным эффектом закупоривания пор и гелем для умывания, зачастую вызывающим излишнюю сухость.
Летний красивый загар начинает тускнеть. Самое время начинать еженедельные процедуры отшелушивания, используя скрабы на масляной основе. В отличие от продуктов на водной основе, они не сушат кожу и действуют очень деликатно. Кроме того, простота использования и целый комплекс дополнительных питательных веществ делают эти скрабы практически незаменимыми в условия адаптации к нашим погодным реалиям.
Вечерний уход за кожей лица должен быть дополнен вечерней сывороткой, как средством, легким по текстуре и с высоким содержанием антиоксидантов и натуральных жирных кислот. Кроме того, сыворотки очень эффективно подготавливают кожу к запланированным косметическим процедурам и продлевают их действие.
При появлении сезонных раздражений кожи, не следует забывать об осенних масках для лица, которые можно приготовить в домашних условиях из самых простых продуктов. Они всегда под рукой в нашем холодильнике: картофель, яйцо, оливковое масло, мед, лимон.
И конечно же не забываем, что нашу кожу необходимо насыщать питательными веществами «изнутри», добавив в ежедневный рацион питания продукты, которые содержат жирные кислоты Омега-3: грецкие орехи, льняное семя, семена чиа, красная рыба. Необходимые коллаген и эластин содержатся в мясных бульонах, яичных белках, зеленых овощах, в треске, мясо которой так же богато жирными кислотами Омега-3.
Главное, о чем следует помнить всегда: применяя всевозможные процедуры - отслеживать состояние кожи, и в случае необходимости проконсультироваться с врачом-косметологом на предмет состава и частоты использования тех или иных продуктов. Кроме того не забываем, что наступает зимний период ухода. И выполняя все несложные и перечисленные правила, мы подготовим кожу к новым погодным испытаниям.
