Mailand ушел от прогнозов Американского колледжа спортивной медицины об основных трендах в фитнесе, ставших почти традиционными. Ведь это «у них». Нас же интересуют наши фитнес-тренды, поэтому мы проанализировали количество поисковых запросов в Рунете по основным видам фитнес дисциплин и получили картину, не претендующую на точность, но по которой можно оценить степень интереса российских мужчин и женщин к различным видам фитнеса и выявить тенденции на ближайшую перспективу.
На первом месте по популярности – йога. Количество поисковых запросов - 864 903. Если точнее – йога абсолютный лидер, так как от следующей за ней дисциплиной она оторвалась почти на порядок. Ничего удивительного в этом нет, так как эта древнейшая наука является фундаментальной и объединяет сферы физического и умственного совершенствования, позволяя осуществлять занятия как в группах, так и индивидуально, без возрастных ограничений, с программами для людей различной физической подготовки.
На втором месте скандинавская ходьба. Количество поисковых запросов - 128 323. Простота экипировки, свежий воздух, отсутствие погодных и возрастных ограничений и работа практически всех групп мышц. Вероятно, по этим причинам мы в последнее время все чаще встречаем молодых людей и людей постарше с лыжными палками в руках не только в лесопарковых зонах, но и на городских улицах.
На третьем месте аэробика, 107 713 поисковых запросов. Аэробные физические нагрузки стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что позволяет нам забыть о возрасте и всегда поддерживать прекрасную спортивную форму.
Четвертое место - пилатес, 82 618 поисковых запросов. Изначально относившийся к отрасли спортивной медицины, пилатес и сейчас не утратил своего значения для восстановления атлетов после травм, но, помимо этого, завоевал огромное количество приверженцев как дисциплина, позволяющая полностью сбалансировать работу опорно-двигательной системы, став неотъемлемой частью в программе подготовки моделей.
Китайская гимнастика Ци-Гун немного опередила латиноамериканские танцы, 68 135 поисковых запросов. Латиноамериканские танцы – зумба, сальса и бачата, любителей которых мы по определению не имеем права отлучить от многообразного мира фитнеса, набрали по 66, 59 и 51 тысяч поисковых запросов соответственно. Однако, если все разновидности латины объединить в одну категорию, то вместе взятые они выйдут на второе место, оставив позади скандинавскую ходьбу. Довольно интересная ситуация, которую со временем мы попробуем интерпретировать, а пока оставим все перечисленные дисциплины, как разделившие в нашем рейтинге пятое место.
.jpg)
Перечисленное далее: стретчинг – 42 079, бодифлекс – 35 630, аквааэробика – 31 227, шейпинг – 23 809, калланетика – 16 146 поисковых запросов – разместим в одной группе производных дисциплин на шестом месте.
Виды тренировок, набравшие менее 10 тысяч запросов в рейтинг не включены. Как, например, высокоинтенсивные интервальные тренировки (менее ста запросов), которые по версии ACSM, вошли в тройку лидеров. Несколько удивительно, но, возможно, вполне объяснимо с точки зрения скорости роста популярности в среде профессиональных спортсменов.
Что касается тенденции широкого внедрения всевозможных гаджетов (умные часы – 310 тысяч поисковых запросов, фитнес-трекеры – 37 тысяч), позволяющих мониторить калории, вес, пульс, давление и составляющих еженедельные отчеты о нашей спортивной форме, то здесь с нашими коллегами из-за океана не поспорить. Это действительно тренд, и его можно отнести числу основных.
В итоге, в ближайшей перспективе на пике популярности остаются йога, скандинавская ходьба, аэробика, пилатес, латиноамериканские танцы, китайская гимнастика Ци-Гун. А самым значимым трендом нашего времени станет внедрение мобильных устройств со специальными приложениями.
Однако, главный фитнес-тренд заключается в том, что со временем все больше россиян избирают здоровый образ жизни. Количество поисковых запросов по словосочетанию «здоровый образ жизни» увеличилось за последнее полугодие на 15 процентов.
Mailand ушел от прогнозов Американского колледжа спортивной медицины об основных трендах в фитнесе, ставших почти традиционными. Ведь это «у них». Нас же интересуют наши фитнес-тренды, поэтому мы проанализировали количество поисковых запросов в Рунете по основным видам фитнес дисциплин и получили картину, не претендующую на точность, но по которой можно оценить степень интереса российских мужчин и женщин к различным видам фитнеса и выявить тенденции на ближайшую перспективу.
На первом месте по популярности – йога. Количество поисковых запросов - 864 903. Если точнее – йога абсолютный лидер, так как от следующей за ней дисциплиной она оторвалась почти на порядок. Ничего удивительного в этом нет, так как эта древнейшая наука является фундаментальной и объединяет сферы физического и умственного совершенствования, позволяя осуществлять занятия как в группах, так и индивидуально, без возрастных ограничений, с программами для людей различной физической подготовки.
На втором месте скандинавская ходьба. Количество поисковых запросов - 128 323. Простота экипировки, свежий воздух, отсутствие погодных и возрастных ограничений и работа практически всех групп мышц. Вероятно, по этим причинам мы в последнее время все чаще встречаем молодых людей и людей постарше с лыжными палками в руках не только в лесопарковых зонах, но и на городских улицах.
На третьем месте аэробика, 107 713 поисковых запросов. Аэробные физические нагрузки стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что позволяет нам забыть о возрасте и всегда поддерживать прекрасную спортивную форму.
Четвертое место - пилатес, 82 618 поисковых запросов. Изначально относившийся к отрасли спортивной медицины, пилатес и сейчас не утратил своего значения для восстановления атлетов после травм, но, помимо этого, завоевал огромное количество приверженцев как дисциплина, позволяющая полностью сбалансировать работу опорно-двигательной системы, став неотъемлемой частью в программе подготовки моделей.
Китайская гимнастика Ци-Гун немного опередила латиноамериканские танцы, 68 135 поисковых запросов. Латиноамериканские танцы – зумба, сальса и бачата, любителей которых мы по определению не имеем права отлучить от многообразного мира фитнеса, набрали по 66, 59 и 51 тысяч поисковых запросов соответственно. Однако, если все разновидности латины объединить в одну категорию, то вместе взятые они выйдут на второе место, оставив позади скандинавскую ходьбу. Довольно интересная ситуация, которую со временем мы попробуем интерпретировать, а пока оставим все перечисленные дисциплины, как разделившие в нашем рейтинге пятое место.
Перечисленное далее: стретчинг – 42 079, бодифлекс – 35 630, аквааэробика – 31 227, шейпинг – 23 809, калланетика – 16 146 поисковых запросов – разместим в одной группе производных дисциплин на шестом месте.
Виды тренировок, набравшие менее 10 тысяч запросов в рейтинг не включены. Как, например, высокоинтенсивные интервальные тренировки (менее ста запросов), которые по версии ACSM, вошли в тройку лидеров. Несколько удивительно, но, возможно, вполне объяснимо с точки зрения скорости роста популярности в среде профессиональных спортсменов.
Что касается тенденции широкого внедрения всевозможных гаджетов (умные часы – 310 тысяч поисковых запросов, фитнес-трекеры – 37 тысяч), позволяющих мониторить калории, вес, пульс, давление и составляющих еженедельные отчеты о нашей спортивной форме, то здесь с нашими коллегами из-за океана не поспорить. Это действительно тренд, и его можно отнести числу основных.
В итоге, в ближайшей перспективе на пике популярности остаются йога, скандинавская ходьба, аэробика, пилатес, латиноамериканские танцы, китайская гимнастика Ци-Гун. А самым значимым трендом нашего времени станет внедрение мобильных устройств со специальными приложениями.
Однако, главный фитнес-тренд заключается в том, что со временем все больше россиян избирают здоровый образ жизни. Количество поисковых запросов по словосочетанию «здоровый образ жизни» увеличилось за последнее полугодие на 15 процентов.
