Фитнс-тренды на 2019 год

Mailand ушел от прогнозов Американского колледжа спортивной медицины об основных трендах в фитнесе, ставших почти традиционными. Ведь это «у них». Нас же интересуют наши фитнес-тренды, поэтому мы проанализировали количество поисковых запросов в Рунете по основным видам фитнес дисциплин и получили картину, не претендующую на точность, но по которой можно оценить степень интереса российских мужчин и женщин к различным видам фитнеса и выявить тенденции на ближайшую перспективу.   

На первом месте по популярности – йога. Количество поисковых запросов - 864 903. Если точнее – йога абсолютный лидер, так как от следующей за ней дисциплиной она оторвалась почти на порядок. Ничего удивительного в этом нет, так как эта древнейшая наука является фундаментальной и объединяет сферы физического и умственного совершенствования, позволяя осуществлять занятия как в группах, так и индивидуально, без возрастных ограничений, с программами для людей различной физической подготовки.

На втором месте скандинавская ходьба. Количество поисковых запросов - 128 323. Простота экипировки, свежий воздух, отсутствие погодных и возрастных ограничений и работа практически всех групп мышц. Вероятно, по этим причинам мы в последнее время все чаще встречаем молодых людей и людей постарше с лыжными палками в руках не только в лесопарковых зонах, но и на городских улицах.

На третьем месте аэробика, 107 713 поисковых запросов. Аэробные физические нагрузки стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что позволяет нам забыть о возрасте и всегда поддерживать прекрасную спортивную форму.

Четвертое место - пилатес, 82 618 поисковых запросов. Изначально относившийся к отрасли спортивной медицины, пилатес и сейчас не утратил своего значения для восстановления атлетов после травм, но, помимо этого, завоевал огромное количество приверженцев как дисциплина, позволяющая полностью сбалансировать работу опорно-двигательной системы, став неотъемлемой частью в программе подготовки моделей.

Китайская гимнастика Ци-Гун немного опередила латиноамериканские танцы, 68 135 поисковых запросов. Латиноамериканские танцы – зумба, сальса и бачата, любителей которых мы по определению не имеем права отлучить от многообразного мира фитнеса, набрали по 66, 59 и 51 тысяч поисковых запросов соответственно. Однако, если все разновидности латины объединить в одну категорию, то вместе взятые они выйдут на второе место, оставив позади скандинавскую ходьбу. Довольно интересная ситуация, которую со временем мы попробуем интерпретировать, а пока оставим все перечисленные дисциплины, как разделившие в нашем рейтинге пятое место.

Перечисленное далее: стретчинг – 42 079, бодифлекс – 35 630, аквааэробика – 31 227, шейпинг – 23 809, калланетика – 16 146 поисковых запросов – разместим в одной группе производных дисциплин на шестом месте.

Виды тренировок, набравшие менее 10 тысяч запросов в рейтинг не включены. Как, например, высокоинтенсивные интервальные тренировки (менее ста запросов), которые по версии ACSM, вошли в тройку лидеров. Несколько удивительно, но, возможно, вполне объяснимо с точки зрения скорости роста популярности в среде профессиональных спортсменов.

Что касается тенденции широкого внедрения всевозможных гаджетов (умные часы – 310 тысяч поисковых запросов, фитнес-трекеры – 37 тысяч), позволяющих мониторить калории, вес, пульс, давление и составляющих еженедельные отчеты о нашей спортивной форме, то здесь с нашими коллегами из-за океана не поспорить. Это действительно тренд, и его можно отнести числу основных.

В итоге, в ближайшей перспективе на пике популярности остаются йога, скандинавская ходьба, аэробика, пилатес, латиноамериканские танцы, китайская гимнастика Ци-Гун. А самым значимым трендом нашего времени станет внедрение мобильных устройств со специальными приложениями.

Однако, главный фитнес-тренд заключается в том, что со временем все больше россиян избирают здоровый образ жизни. Количество поисковых запросов по словосочетанию «здоровый образ жизни» увеличилось за последнее полугодие на 15 процентов.

 

Добавить комментарий: Зарегистрироваться или Войти.

Также в разделе

07.09.19

Звездные диеты

Мы доверяем системе оздоровительного питания Поля Брегга, во...
22.05.19

DASH -диета

DASH -диета основана на общих принципах здорового питания, о...
смотреть все +

Mailand ушел от прогнозов Американского колледжа спортивной медицины об основных трендах в фитнесе, ставших почти традиционными. Ведь это «у них». Нас же интересуют наши фитнес-тренды, поэтому мы проанализировали количество поисковых запросов в Рунете по основным видам фитнес дисциплин и получили картину, не претендующую на точность, но по которой можно оценить степень интереса российских мужчин и женщин к различным видам фитнеса и выявить тенденции на ближайшую перспективу.   

На первом месте по популярности – йога. Количество поисковых запросов - 864 903. Если точнее – йога абсолютный лидер, так как от следующей за ней дисциплиной она оторвалась почти на порядок. Ничего удивительного в этом нет, так как эта древнейшая наука является фундаментальной и объединяет сферы физического и умственного совершенствования, позволяя осуществлять занятия как в группах, так и индивидуально, без возрастных ограничений, с программами для людей различной физической подготовки.

На втором месте скандинавская ходьба. Количество поисковых запросов - 128 323. Простота экипировки, свежий воздух, отсутствие погодных и возрастных ограничений и работа практически всех групп мышц. Вероятно, по этим причинам мы в последнее время все чаще встречаем молодых людей и людей постарше с лыжными палками в руках не только в лесопарковых зонах, но и на городских улицах.

На третьем месте аэробика, 107 713 поисковых запросов. Аэробные физические нагрузки стимулируют работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что позволяет нам забыть о возрасте и всегда поддерживать прекрасную спортивную форму.

Четвертое место - пилатес, 82 618 поисковых запросов. Изначально относившийся к отрасли спортивной медицины, пилатес и сейчас не утратил своего значения для восстановления атлетов после травм, но, помимо этого, завоевал огромное количество приверженцев как дисциплина, позволяющая полностью сбалансировать работу опорно-двигательной системы, став неотъемлемой частью в программе подготовки моделей.

Китайская гимнастика Ци-Гун немного опередила латиноамериканские танцы, 68 135 поисковых запросов. Латиноамериканские танцы – зумба, сальса и бачата, любителей которых мы по определению не имеем права отлучить от многообразного мира фитнеса, набрали по 66, 59 и 51 тысяч поисковых запросов соответственно. Однако, если все разновидности латины объединить в одну категорию, то вместе взятые они выйдут на второе место, оставив позади скандинавскую ходьбу. Довольно интересная ситуация, которую со временем мы попробуем интерпретировать, а пока оставим все перечисленные дисциплины, как разделившие в нашем рейтинге пятое место.

Перечисленное далее: стретчинг – 42 079, бодифлекс – 35 630, аквааэробика – 31 227, шейпинг – 23 809, калланетика – 16 146 поисковых запросов – разместим в одной группе производных дисциплин на шестом месте.

Виды тренировок, набравшие менее 10 тысяч запросов в рейтинг не включены. Как, например, высокоинтенсивные интервальные тренировки (менее ста запросов), которые по версии ACSM, вошли в тройку лидеров. Несколько удивительно, но, возможно, вполне объяснимо с точки зрения скорости роста популярности в среде профессиональных спортсменов.

Что касается тенденции широкого внедрения всевозможных гаджетов (умные часы – 310 тысяч поисковых запросов, фитнес-трекеры – 37 тысяч), позволяющих мониторить калории, вес, пульс, давление и составляющих еженедельные отчеты о нашей спортивной форме, то здесь с нашими коллегами из-за океана не поспорить. Это действительно тренд, и его можно отнести числу основных.

В итоге, в ближайшей перспективе на пике популярности остаются йога, скандинавская ходьба, аэробика, пилатес, латиноамериканские танцы, китайская гимнастика Ци-Гун. А самым значимым трендом нашего времени станет внедрение мобильных устройств со специальными приложениями.

Однако, главный фитнес-тренд заключается в том, что со временем все больше россиян избирают здоровый образ жизни. Количество поисковых запросов по словосочетанию «здоровый образ жизни» увеличилось за последнее полугодие на 15 процентов.

 

Добавить комментарий: Зарегистрироваться или Войти.