Фитнес

Фитнес-бикини: сила в красоте

11.12.2017
Фитнес-бикини – сравнительно новая спортивная дисциплина, однако она быстро приобрела популярность среди спортсменок. Зачем понадобилось создавать новую разновидность фитнеса и что людей привлекает в занятиях этим спортом? Первоосновой для всех существующих видов показательных силовых состязаний стал бодибилдинг....

У меня не бывает усталости

14.11.2017
О здоровом образе жизни написано бесконечное множество книг, но лишь немногие способны изменить жизнь людей. Книга Поля Брэгга с несколько настораживающим названием «Чудо голодания», написана настолько эмоционально, насколько эмоционален может быть человек, ощутивший на себе состояние абсолютного здоровья...

Вместо спорта и терапии

06.10.2017
Многие из нас воспринимают танцы или как способ клубного времяпрепровождения, или как изнуряющий процесс командных выступлений. Однако тренера отмечают, что хореография оказывает положительное влияние на наш организм, поэтому танцевать полезно всем вне зависимости от возраста...

Экзотика

14.08.2017
Слово Зумба стало для меня самым настоящим открытием, не смотря на то что этот экзотический вид фитнеса получил нашу национальную прописку более пяти лет тому назад. Название само по себе не оставляет равнодушных к этому явлению в мире спортивных тренировок и ассоциируется с чем-то забавным, активным, латиноамериканским. Так и оказалось на самом деле...

Экспресс

смотреть все +

Мой Шарм

смотреть все +