Неужели Шедевры Дали и изобретения Эдисона создавались во сне? Это всего лишь легенды о гениях предыдущих столетий. Однако, эти легенды основаны на очень интересных фактах, которые легли в основу научных исследований состояния человеческого мозга в фазе поверхностного сна или дремоты. Состояние, когда вы еще не спите, но уже не бодрствуете в науке получило название «гипногогия», или N1 в классификационной терминологии.
Оказывается, в фазе поверхностного сна, длящегося буквально минуты, мы получаем самый глубокий доступ к подсознательному и нам снятся яркие сны, которые забываются с переходом в более глубокие фазы.
Неординарность мышления выдающихся личностей позволяла уловить озарения в состоянии N1, которые легли в основу мировых шедевров изобразительного искусства и научных открытий, определивших техническое развитие человечества на столетия.
Как уловить это состояние и не провалиться в глубокий сон? Сальвадор Дали погружался в состояние дремоты со стаканом в руке и возвращался к реальности от звука его падения. Примерно так же делали и Эдисон, и Энштейн.
Ученые из Парижского института мозга провели эксперимент с группой добровольцев, перед которыми была поставлена математическая задача, требующая нестандартного подхода к ее решению. Опуская научные подробности заметим, что состояние мозга участников эксперимента контролировалось не только звуками падающих из рук предметов, но и данными ЭЭГ. У двадцати четырех человек из ста испытуемых было зафиксировано состояние гипногогии длительностью от тридцати секунд и более. Девятнадцать человек, что составляет 80 процентов от общего количества подгруппы, успешно справились с решением задачи. Результативность подгруппы быстро погрузившихся в фазу глубокого сна составила всего лишь 14 процентов.
Сможем ли мы, простые смертные, обратиться к опыту Великих и внести свой личный вклад в развитие человеческой цивилизации? Теперь мы можем ответить не колеблясь: безусловно!
Неужели Шедевры Дали и изобретения Эдисона создавались во сне? Это всего лишь легенды о гениях предыдущих столетий. Однако, эти легенды основаны на очень интересных фактах, которые легли в основу научных исследований состояния человеческого мозга в фазе поверхностного сна или дремоты. Состояние, когда вы еще не спите, но уже не бодрствуете в науке получило название «гипногогия», или N1 в классификационной терминологии.
Оказывается, в фазе поверхностного сна, длящегося буквально минуты, мы получаем самый глубокий доступ к подсознательному и нам снятся яркие сны, которые забываются с переходом в более глубокие фазы.
Неординарность мышления выдающихся личностей позволяла уловить озарения в состоянии N1, которые легли в основу мировых шедевров изобразительного искусства и научных открытий, определивших техническое развитие человечества на столетия.
Как уловить это состояние и не провалиться в глубокий сон? Сальвадор Дали погружался в состояние дремоты со стаканом в руке и возвращался к реальности от звука его падения. Примерно так же делали и Эдисон, и Энштейн.
Ученые из Парижского института мозга провели эксперимент с группой добровольцев, перед которыми была поставлена математическая задача, требующая нестандартного подхода к ее решению. Опуская научные подробности заметим, что состояние мозга участников эксперимента контролировалось не только звуками падающих из рук предметов, но и данными ЭЭГ. У двадцати четырех человек из ста испытуемых было зафиксировано состояние гипногогии длительностью от тридцати секунд и более. Девятнадцать человек, что составляет 80 процентов от общего количества подгруппы, успешно справились с решением задачи. Результативность подгруппы быстро погрузившихся в фазу глубокого сна составила всего лишь 14 процентов.
Сможем ли мы, простые смертные, обратиться к опыту Великих и внести свой личный вклад в развитие человеческой цивилизации? Теперь мы можем ответить не колеблясь: безусловно!
