Энергетика зашкаливает, сознание просветляется, иммунная система восстанавливается, пищеварение работает как часы, кожа становится упругой и шелковистой. Вот тот далеко не полный перечень сказочных преобразований, которые обеспечат вам здоровый образ жизни без приложения каких-либо серьезных усилий. Вы выскажете предположение, что это ленивый фитнес и ошибетесь. Для получения всех перечисленных выше благ, которые обеспечат длительное процветание, достаточно лишь, отходя ко сну, заклеивать скотчем рот. Безусловно же себе, а не своему благоверному, который во сне храпит. В последнем случае ваши серьезные отношения превратятся в ночные кошмары. Впрочем, как знать, весьма возможно, что кого-то из добровольцев они уже посещали.

Откуда тема? Из социальных сетей. Несколько лет тому назад этот рецепт омоложения появился в зарубежной блогосфере, вызвав резонанс не только среди доверчивых читателей, но и среди ученых, которые в такой важный для науки момент сочли невозможным отмолчаться и дипломатично высказались о пользе носового дыхания, отметив, что сон с заклеенным ртом – явление в науке малоизученное и порекомендовали поэкспериментировать в дневное время, начиная с сеансов по пять-десять минут. Думается, что эти рекомендации никак не повлияли на количество нулей в лайках авторов, спровоцировавших столь серьезную тему.

Что же остается нам с вами? Наверное, улыбнуться и соблюдать правила дыхания, установленные классической спортивной медициной.