От чего зависит тип телосложения человека, какие бываю типы телосложения, как правильно определить соотношение мышечной и жировой ткани и подобрать диету для каждого из соматотипов...

Нам еще в детстве говорили, что сутулиться нельзя, но мы и по сей день пренебрегаем этой заповедью. Мы думаем, что это лишь небольшой штрих, относящийся к нашей внешности. На самом деле это большое заблуждение...

Вы поставили себе задачу похудеть, сели на диету и занялись скандинавской ходьбой. Проходит неделя, вторая, третья, однако изображение в зеркале практически не меняется. В публикации приведен топ продуктов для похудения, которые позволят ускорить процесс...

Споры о пользе и вреде яиц не утихают до сих пор. Сторонники активного потребления этого продукта оперируют информацией о содержании жизненно необходимых для нашего организма нутриентов, противники - данными о высоком уровне холестерина, который...