Чем обусловлено вечернее переедание, как сформировать новую модель пищевого поведения и внедрить привычку «я не ем после шести часов вечера»...

Что такое психобиотики? Кто запатентовал этот термин? Что такое психобиотическая диета? Как диета влияет на состояние мозга? Попробуем вместе найти ответы на эти вопросы....

От чего зависит тип телосложения человека, какие бываю типы телосложения, как правильно определить соотношение мышечной и жировой ткани и подобрать диету для каждого из соматотипов...

Нам еще в детстве говорили, что сутулиться нельзя, но мы и по сей день пренебрегаем этой заповедью. Мы думаем, что это лишь небольшой штрих, относящийся к нашей внешности. На самом деле это большое заблуждение...