Близятся новогодние праздники. Мы запасаемся, закупаемся, ищем подарки, завершаем всевозможные дела и пытаемся ответить на вопрос «Как сохранить фигуру» в течение этой, изобилующей застольями, сумасшедшей декады? ...

Как вести здоровый образ жизни? Рецептов – миллионы. От псевдонаучных и курьезных, пользоваться которыми как минимум небезопасно до самых простых и вполне понятных. Например – вода с лимонным соком...

«Кто ест мало – живет долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе». Кажется, так сказал незабвенный граф Калиостро за обедом у Федосьи Ивановны. Однако, было бы неправильным считать его первооткрывателем этой парадигмы...

Потому, что зачастую мы делаем ставки на краткосрочные программы похудения. Многие слышали о том, что килограммы возвращаются, но впервые планируя сбросить лишний вес, думают, что их это не коснется. Однако, после завершения «оздоровительного курса»......