Упражнения «Must do»
01.04.2017
Если вы загружены настолько, что дорога в фитнес-клуб и обратно, при всем желании, никак не укладывается в ваше расписание, то безусловно, альтернатива есть. Это самостоятельные занятия дома, которые потребуют гораздо больше самодисциплины, так как в зал хочешь – не хочешь, а идти надо. А дома можно попробовать с собой договориться. Результаты будут на прямую зависеть...